清潔に使いたい！基礎体温計のお手入れ方法と注意点（婦人体温計）
「基礎体温を測り始めたものの、基礎体温計のお手入れ方法がわからない･･･」「みんなどうやっ […]
投稿者: マリー
北海道在住のライター兼ブロガー。アラフォーで不妊治療をしています。趣味はホットヨガで思い切り汗を流すことです。
妊活に「冷え」は影響する？冷えとり方法もご紹介！
足先が冷たくて靴下をはかないと眠れない。お風呂に入っても温まった感じがしない。 妊活を始め […]
子宮卵管造影検査は痛いの？乗り切る方法と体験談
不妊治療に欠かせない検査のひとつ「子宮卵管造影検査」。不妊の原因を調べられる上に、治療も兼 […]
妊活に効果的な食事は？基本を押さえて妊娠力アップ
「妊活を始めたけれど、食事に気をつけた方がいいのかな？」「妊娠力を高めてくれる食事を知りた […]
生理用ナプキンがいらない！？「ノーナプキン」とは
「ノーナプキン」という言葉を知っていますか？月経血を尿のようにトイレで排出し、生理用品を使 […]
妊活中は飲み会に参加する？宴会やお酒を断る方法・理由
妊活中に飲み会の誘いが！どうしたらいい？お酒を上手く断る方法はないかな･･･ 妊活中でも職 […]
【決定版】葉酸サプリメントの選び方（妊活・妊娠中）厳選7種を比較
葉酸サプリメントが多すぎてどれを買ったらいいかわからない。選ぶ基準は何かある？ 葉酸は妊活 […]
PMS（月経前症候群）を改善したい！乗り越えるための6つの方法
「生理が近くなるとなぜか涙もろくなってしまう･･･」「家族に八つ当たりしたり、急に落ち込ん […]
自分でできる妊活には何がある？妊娠力を高める3つのポイント
「そろそろ赤ちゃんが欲しいけど、できるだけ自然に任せたい。」「病院には行かずに、自分ででき […]
始めよう基礎体温！測り方と基礎体温表のつけ方
女性にとって基礎体温は、体調管理や妊活に役立つ大切なデータです。自分の体のバイオリズムや排 […]